วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Micca Borda - Poznan 01:08:56 | HyCoach

Micca Borda

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:19 (51%)

Stations30:28 (44%)

Roxzone3:14 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+3.7%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:48	34
Running 2	4:05	-
Sled Push	3:11	21
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:33	15
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:00	2
Running 5	4:16	-
Rowing	4:57	29
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	2:11	41
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:30	5
Running 8	6:04	-
Wall Balls	4:18	12
Running Total	35:19	19
Roxzone Total	3:14	3