บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannen Munro

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:09:37
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Shannen Munro

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:13 (51%)

Stations31:22 (45%)

Roxzone3:07 (4%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+12.1%15.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:33	5
Running 2	3:52	-
Sled Push	3:01	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:20	11
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:17	23
Running 5	4:19	-
Rowing	4:39	4
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:53	15
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:53	12
Running 8	6:13	-
Wall Balls	4:46	25
Running Total	35:13	18
Roxzone Total	3:07	2

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannen Munro - Poznan 01:09:37 | HyCoach