วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marlena Wolska - Poznan 01:23:04 | HyCoach

Marlena Wolska

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:04 (49%)

Stations37:40 (45%)

Roxzone4:25 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+10.9%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:32	47
Running 3	5:14	-
Sled Pull	5:31	51
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:20	26
Running 5	5:18	-
Rowing	4:59	33
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:34	69
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	5:13	70
Running 8	5:39	-
Wall Balls	6:48	81
Running Total	41:04	68
Roxzone Total	4:25	37