วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorna Cooper - Poznan 01:24:06 | HyCoach

Lorna Cooper

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:40 (54%)

Stations33:47 (40%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+7.0%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:30	3
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:54	7
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:12	7
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:11	96
Running 5	5:51	-
Rowing	4:45	10
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:51	12
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:38	43
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:46	24
Running Total	45:40	101
Roxzone Total	4:43	52