วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verona Jaron - Poznan 01:37:45 | HyCoach

Verona Jaron

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:47 (44%)

Stations48:07 (49%)

Roxzone6:55 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:21/km+13.5%9.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:08	93
Running 2	4:56	-
Sled Push	5:05	120
Running 3	5:27	-
Sled Pull	8:50	120
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:57	89
Running 5	5:40	-
Rowing	5:29	99
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:24	58
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	6:50	114
Running 8	5:53	-
Wall Balls	8:24	111
Running Total	42:47	86
Roxzone Total	6:55	112