วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nik Kojc - Poznan 00:58:46 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nik Kojc

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · SLO

เวลารวม: 00:58:46
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nik Kojc

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:42 (52%)

Stations24:48 (42%)

Roxzone3:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+4.0%1.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:16	108
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:21	136
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:00	8
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:55	18
Running 5	3:50	-
Rowing	4:09	2
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:29	36
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:02	9
Running 8	4:00	-
Wall Balls	3:36	9
Running Total	30:42	10
Roxzone Total	3:21	24