วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessy Dechamps - Poznan 00:59:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessy Dechamps

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · FRA

เวลารวม: 00:59:03
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jessy Dechamps

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:04 (49%)

Stations26:59 (46%)

Roxzone3:06 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:38/km+7.6%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:07	23
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:40	393
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:21	50
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:32	58
Running 5	3:40	-
Rowing	4:13	9
Running 6	3:40	-
Farmers Carry	1:31	47
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:22	35
Running 8	3:57	-
Wall Balls	4:13	51
Running Total	29:04	2
Roxzone Total	3:06	14