บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Mcadam

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:01:23
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Ciaran Mcadam

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:49 (52%)

Stations26:12 (43%)

Roxzone3:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+7.6%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:24	261
Running 2	3:45	-
Sled Push	2:15	84
Running 3	3:52	-
Sled Pull	3:15	24
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:31	55
Running 5	4:05	-
Rowing	4:32	142
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:43	167
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:10	21
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:22	2
Running Total	31:49	34
Roxzone Total	3:26	34

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ciaran Mcadam - Poznan 01:01:23 | HyCoach