บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Vallely

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:01:25
อันดับ: #14
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Michael Vallely

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:09 (51%)

Stations26:57 (44%)

Roxzone3:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+1.7%2.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:12	54
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:33	283
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:15	23
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	3:45	92
Running 5	3:49	-
Rowing	4:13	10
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:41	144
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:59	170
Running 8	4:04	-
Wall Balls	3:19	1
Running Total	31:09	17
Roxzone Total	3:23	27

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michael Vallely - Poznan 01:01:25 | HyCoach