HYROX Race Analysis: Grant Gaffney

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:02:19
อันดับ: #20
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · OPEN

Grant Gaffney

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:43 (49%)

Stations27:29 (44%)

Roxzone4:12 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:50/km+6.0%4.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:19	147
Running 2	3:38	-
Sled Push	2:44	475
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:28	68
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:06	26
Running 5	4:00	-
Rowing	4:33	167
Running 6	3:51	-
Farmers Carry	1:42	153
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:19	30
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:18	65
Running Total	30:43	11
Roxzone Total	4:12	148

HYROX Race Analysis: Grant Gaffney - Poznan 01:02:19 | HyCoach