วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Wołk - Poznan 01:09:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mariusz Wołk

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:09:02
อันดับ: #121
อันดับ AG: #34
ประเภท: SOLO · OPEN

Mariusz Wołk

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:22 (51%)

Stations29:32 (43%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+6.3%4.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:30	387
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:38	368
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:41	122
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:37	75
Running 5	4:36	-
Rowing	4:31	117
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:35	76
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:50	130
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:10	220
Running Total	35:22	160
Roxzone Total	4:14	157