วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Łukasz Żurad - Poznan 01:12:22 | HyCoach

Łukasz Żurad

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (48%)

Stations32:38 (45%)

Roxzone4:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+10.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:41	650
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:51	584
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:46	592
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	4:08	180
Running 5	4:19	-
Rowing	4:50	447
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:14	696
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	4:43	437
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:25	76
Running Total	35:07	146
Roxzone Total	4:41	271