บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Freitag

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:04
อันดับ: #305
อันดับ AG: #40
ประเภท: SOLO · OPEN

Ian Freitag

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:43 (48%)

Stations35:19 (46%)

Roxzone5:06 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+7.0%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:25	289
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:04	772
Running 3	4:44	-
Sled Pull	4:20	392
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:46	355
Running 5	4:38	-
Rowing	4:56	561
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:48	239
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:27	336
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:33	748
Running Total	36:43	207
Roxzone Total	5:06	369

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ian Freitag - Poznan 01:17:04 | HyCoach