วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mantas Benderis - Poznan 01:18:11 | HyCoach

Mantas Benderis

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:26 (53%)

Stations31:03 (40%)

Roxzone5:45 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:11/km+3.3%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:20	162
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:05	27
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:50	187
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:47	361
Running 5	5:20	-
Rowing	4:49	437
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	2:04	539
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:15	255
Running 8	5:32	-
Wall Balls	4:53	167
Running Total	41:26	500
Roxzone Total	5:45	529