วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Krzyzanowski - Poznan 01:18:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Julian Krzyzanowski

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:18:13
อันดับ: #321
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Julian Krzyzanowski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:50 (50%)

Stations34:33 (44%)

Roxzone4:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:51/km+11.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:43	704
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:44	472
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:24	422
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:45	345
Running 5	5:08	-
Rowing	5:01	657
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:29	873
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:16	262
Running 8	5:20	-
Wall Balls	6:11	476
Running Total	38:50	339
Roxzone Total	4:54	324