วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Christopher Saliba - Poznan 01:18:22 | HyCoach

Christopher Saliba

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:21 (48%)

Stations36:30 (47%)

Roxzone4:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+7.5%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:54	920
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:13	874
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:41	541
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	5:50	630
Running 5	4:43	-
Rowing	4:47	389
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:09	623
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:09	582
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:47	368
Running Total	37:21	242
Roxzone Total	4:34	228