วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nick Hrádek - Poznan 01:22:14 | HyCoach

Nick Hrádek

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:41 (49%)

Stations36:17 (44%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:05/km+3.1%3.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:46	781
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:00	695
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:20	395
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:52	634
Running 5	5:17	-
Rowing	4:49	426
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:45	1003
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:29	346
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:16	497
Running Total	40:41	459
Roxzone Total	5:20	414