วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Green - Poznan 01:22:37 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Green

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:22:37
อันดับ: #455
อันดับ AG: #100
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Green

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:33 (50%)

Stations36:08 (44%)

Roxzone5:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:12/km+12.3%7.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:20	177
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:48	531
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:37	108
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:07	445
Running 5	5:25	-
Rowing	4:44	328
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:11	643
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:52	790
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:29	736
Running Total	41:33	508
Roxzone Total	5:01	346