HYROX Race Analysis: Patrick Grogan - Poznan 01:24:38 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Patrick Grogan

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:24:38
อันดับ: #520
อันดับ AG: #132
ประเภท: SOLO · OPEN

Patrick Grogan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:11 (47%)

Stations39:11 (46%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+14.8%5.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:48	813
Running 2	4:31	-
Sled Push	3:00	704
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:52	639
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:56	883
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	477
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:12	665
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:53	487
Running 8	5:24	-
Wall Balls	7:38	763
Running Total	40:11	420
Roxzone Total	5:20	412