วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Dobrowolski - Poznan 01:30:37 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Dobrowolski

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:30:37
อันดับ: #711
อันดับ AG: #109
ประเภท: SOLO · OPEN

Michał Dobrowolski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:06 (49%)

Stations41:12 (45%)

Roxzone5:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+7.1%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:30	404
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:48	543
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:42	562
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	6:43	851
Running 5	5:44	-
Rowing	4:50	442
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:19	757
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	6:14	885
Running 8	6:01	-
Wall Balls	9:06	954
Running Total	44:06	664
Roxzone Total	5:23	427