วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Bartczak - Poznan 01:31:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Bartczak

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:31:02
อันดับ: #721
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Jan Bartczak

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:44 (53%)

Stations36:42 (40%)

Roxzone5:41 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:06/km+3.4%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	4:36	530
Running 2	5:58	-
Sled Push	3:24	975
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:03	712
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	4:23	250
Running 5	6:02	-
Rowing	5:00	624
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:33	912
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	6:32	942
Running 8	6:32	-
Wall Balls	5:11	224
Running Total	48:44	928
Roxzone Total	5:41	506