วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Biernacki - Poznan 01:36:26 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paweł Biernacki

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:36:26
อันดับ: #863
อันดับ AG: #73
ประเภท: SOLO · OPEN

Paweł Biernacki

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:40 (53%)

Stations39:40 (41%)

Roxzone6:10 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:20/km+9.0%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:41	646
Running 2	5:55	-
Sled Push	3:31	1020
Running 3	6:13	-
Sled Pull	5:37	899
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:55	656
Running 5	6:33	-
Rowing	5:07	767
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:12	667
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	6:13	882
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:24	533
Running Total	50:40	1002
Roxzone Total	6:10	638