วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dawid Mielcarek - Poznan 01:38:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dawid Mielcarek

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:38:03
อันดับ: #896
อันดับ AG: #222
ประเภท: SOLO · OPEN

Dawid Mielcarek

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:52 (55%)

Stations34:48 (35%)

Roxzone9:29 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:44/km+0.3%19.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	9:56	-
SkiErg	4:27	330
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:43	453
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:56	650
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	5:35	563
Running 5	6:45	-
Rowing	5:09	801
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:07	582
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:29	344
Running 8	7:07	-
Wall Balls	5:22	264
Running Total	53:52	1068
Roxzone Total	9:29	1092