วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Szymon Jakubowicz - Poznan 01:40:27 | HyCoach

Szymon Jakubowicz

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:59 (46%)

Stations46:38 (46%)

Roxzone7:55 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:45/km+3.0%2.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:47	796
Running 2	5:35	-
Sled Push	3:25	985
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:30	863
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	8:39	1076
Running 5	5:39	-
Rowing	5:14	857
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:26	846
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	6:58	1008
Running 8	6:06	-
Wall Balls	9:39	1008
Running Total	45:59	797
Roxzone Total	7:55	967