วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Szafrański - Poznan 01:58:09 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcin Szafrański

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:58:09
อันดับ: #1118
อันดับ AG: #193
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcin Szafrański

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:56 (44%)

Stations54:38 (46%)

Roxzone11:41 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+3.8%18.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:33	-
SkiErg	5:12	1101
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:31	1019
Running 3	5:55	-
Sled Pull	6:52	1097
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	11:46	1175
Running 5	9:00	-
Rowing	5:56	1137
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:42	988
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	7:12	1028
Running 8	8:06	-
Wall Balls	11:27	1100
Running Total	51:56	1034
Roxzone Total	11:41	1161