HYROX Race Analysis: Nicole Murphy - Poznan 01:05:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Nicole Murphy

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:05:34
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicole Murphy

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:36 (53%)

Stations27:37 (42%)

Roxzone3:26 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+6.4%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:48	19
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:20	91
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:16	2
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	4:23	30
Running 5	4:23	-
Rowing	4:44	2
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:34	10
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:03	7
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:29	4
Running Total	34:36	13
Roxzone Total	3:26	4