วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka - Poznan 01:09:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sandra Sawicka

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:09:19
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Sandra Sawicka

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:14 (51%)

Stations30:15 (44%)

Roxzone3:53 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:24/km+11.2%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:59	57
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:57	16
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:59	129
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	4:17	25
Running 5	4:41	-
Rowing	4:56	18
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:57	104
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:13	12
Running 8	4:31	-
Wall Balls	3:57	12
Running Total	35:14	15
Roxzone Total	3:53	15