วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Kozon - Poznan 01:09:26 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Kozon

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:09:26
อันดับ: #11
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Zuzanna Kozon

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:01 (50%)

Stations30:41 (44%)

Roxzone3:49 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km+5.6%3.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:50	21
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:41	267
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:26	34
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:49	10
Running 5	4:28	-
Rowing	4:48	6
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:45	33
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:02	6
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:20	150
Running Total	35:01	14
Roxzone Total	3:49	12