วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrin Bemowski - Poznan 01:09:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katrin Bemowski

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · GER

เวลารวม: 01:09:30
อันดับ: #12
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · OPEN

Katrin Bemowski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:16 (46%)

Stations33:20 (48%)

Roxzone3:58 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:02/km-2.1%3.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:02	75
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:11	40
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:11	18
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:55	68
Running 5	3:58	-
Rowing	5:20	160
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:59	124
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	4:10	122
Running 8	4:04	-
Wall Balls	5:32	182
Running Total	32:16	4
Roxzone Total	3:58	16