วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Molly Mahoney - Poznan 01:13:13 | HyCoach

Molly Mahoney

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:03 (53%)

Stations29:42 (41%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+7.6%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:50	22
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:02	19
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:40	5
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	4:20	28
Running 5	4:58	-
Rowing	5:10	93
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:40	22
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:40	40
Running 8	5:21	-
Wall Balls	4:20	33
Running Total	39:03	61
Roxzone Total	4:33	44