วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Jankowska - Poznan 01:14:31 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Małgorzata Jankowska

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:14:31
อันดับ: #31
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Małgorzata Jankowska

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:22 (49%)

Stations33:35 (45%)

Roxzone4:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+1.5%3.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:13	-
SkiErg	5:08	129
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:10	35
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:37	274
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	5:06	90
Running 5	4:39	-
Rowing	5:31	256
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:48	40
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:07	110
Running 8	4:49	-
Wall Balls	4:08	23
Running Total	36:22	20
Roxzone Total	4:38	50