วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Freya Coteman - Poznan 01:23:18 | HyCoach

Freya Coteman

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:25 (52%)

Stations34:44 (42%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:26/km-5.7%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:56	40
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:25	132
Running 3	5:29	-
Sled Pull	5:06	149
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:56	71
Running 5	5:42	-
Rowing	5:20	159
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	2:27	426
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:45	47
Running 8	5:33	-
Wall Balls	5:49	224
Running Total	43:25	175
Roxzone Total	5:13	130