วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska - Poznan 01:24:42 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Natalia Sokołowska

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:24:42
อันดับ: #135
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · OPEN

Natalia Sokołowska

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:21 (53%)

Stations34:04 (40%)

Roxzone5:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+9.1%3.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:25	-
SkiErg	5:08	131
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:29	164
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:32	259
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	4:33	40
Running 5	5:50	-
Rowing	5:20	161
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:19	352
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:36	30
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:07	120
Running Total	45:21	247
Roxzone Total	5:21	155