วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Magdalena Gande - Poznan 01:31:19 | HyCoach

Magdalena Gande

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:55 (49%)

Stations41:18 (45%)

Roxzone5:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km+7.0%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:12	-
SkiErg	5:32	402
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:07	457
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:51	319
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	9:50	586
Running 5	5:24	-
Rowing	5:16	123
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:03	179
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:35	203
Running 8	5:47	-
Wall Balls	5:04	116
Running Total	44:55	239
Roxzone Total	5:11	125