วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katarzyna Biernacka - Poznan 01:33:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katarzyna Biernacka

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:33:49
อันดับ: #309
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

Katarzyna Biernacka

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:53 (51%)

Stations39:41 (42%)

Roxzone6:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:59/km-1.1%1.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:02	-
SkiErg	5:30	376
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:02	431
Running 3	5:55	-
Sled Pull	5:05	148
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	8:07	492
Running 5	6:04	-
Rowing	5:30	248
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	2:01	151
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:26	173
Running 8	6:09	-
Wall Balls	6:00	262
Running Total	47:53	355
Roxzone Total	6:19	294