วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Mariah Ciantar

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · SOLO · OPEN · MLT

เวลารวม: 01:36:31
อันดับ: #356
อันดับ AG: #51
ประเภท: SOLO · OPEN

Shannon Mariah Ciantar

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:06 (50%)

Stations43:37 (45%)

Roxzone4:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:01/km+0.6%2.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:51	539
Running 2	5:59	-
Sled Push	3:12	503
Running 3	6:06	-
Sled Pull	7:38	576
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:36	151
Running 5	5:51	-
Rowing	5:58	489
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:43	512
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:27	408
Running 8	6:06	-
Wall Balls	7:12	403
Running Total	48:06	365
Roxzone Total	4:53	83

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shannon Mariah Ciantar - Poznan 01:36:31 | HyCoach