HYROX Race Analysis: Liam Smart & Ashley Cooper

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:01:53
อันดับ: #65
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Liam Smart

Ashley Cooper

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:54 (56%)

Stations23:06 (37%)

Roxzone3:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+6.5%4.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:52	73
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	30
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:28	51
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	2:51	185
Running 5	4:35	-
Rowing	4:25	182
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:16	13
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:51	106
Running 8	4:35	-
Wall Balls	3:57	160
Running Total	34:54	82
Roxzone Total	3:57	86

HYROX Race Analysis: Liam Smart & Ashley Cooper - Poznan 01:01:53 | HyCoach