วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Felix Wegener & Hans Werner Köhn - Poznan 01:05:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jan Felix Wegener & Hans Werner Köhn

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:05:00
อันดับ: #105
อันดับ AG: #25
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jan Felix Wegener

Hans Werner Köhn

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:56 (57%)

Stations23:58 (37%)

Roxzone4:12 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:37/km+6.8%3.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:49	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:35	106
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:05	226
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	2:39	120
Running 5	4:44	-
Rowing	4:24	171
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:24	73
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:33	325
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:31	27
Running Total	36:56	117
Roxzone Total	4:12	124