วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Tkaczyk & Radoslaw Garczynski - Poznan 01:07:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Michał Tkaczyk & Radoslaw Garczynski

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:07:17
อันดับ: #148
อันดับ AG: #44
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Michał Tkaczyk

Radoslaw Garczynski

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:55 (58%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone4:50 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.3%2.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:12	329
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:41	195
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:58	191
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:43	146
Running 5	5:04	-
Rowing	4:24	170
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:25	84
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:44	76
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:31	25
Running Total	38:55	182
Roxzone Total	4:50	235