HYROX Race Analysis: João Sousa & Diogo Carvalho - Poznan 01:26:13 | HyCoach

HYROX Race Analysis: João Sousa & Diogo Carvalho

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 01:26:13
อันดับ: #456
อันดับ AG: #52
ประเภท: DOUBLES · OPEN

João Sousa

Diogo Carvalho

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:41 (51%)

Stations32:58 (38%)

Roxzone9:38 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+1.9%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:24	454
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:49	536
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:33	518
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	2:08	21
Running 5	5:24	-
Rowing	5:27	518
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:48	371
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	5:31	525
Running 8	6:23	-
Wall Balls	6:18	518
Running Total	43:41	335
Roxzone Total	9:38	521