วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Rabus & Marta Ozan - Poznan 01:07:57 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Zuzanna Rabus & Marta Ozan

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:07:57
อันดับ: #9
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Zuzanna Rabus

Marta Ozan

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:46 (58%)

Stations24:08 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+10.4%4.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:28	24
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:22	5
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:13	19
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:40	9
Running 5	5:13	-
Rowing	4:54	58
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:19	4
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:40	20
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:32	28
Running Total	39:46	34
Roxzone Total	4:06	24