HYROX Race Analysis: Gheri Ashcroft & Kelly Wedge - Poznan 01:12:46 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gheri Ashcroft & Kelly Wedge

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:46
อันดับ: #41
อันดับ AG: #2
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gheri Ashcroft

Kelly Wedge

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252 days

HYROX Poznan

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:56 (55%)

Stations28:45 (39%)

Roxzone4:09 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+4.2%2.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:38	79
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:54	260
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:53	161
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:51	154
Running 5	4:59	-
Rowing	4:49	34
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:51	205
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:47	275
Running 8	5:11	-
Wall Balls	4:02	180
Running Total	39:56	35
Roxzone Total	4:09	26