วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewa Holicka & Marzena Pięknik - Poznan 01:18:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ewa Holicka & Marzena Pięknik

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:18:12
อันดับ: #114
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ewa Holicka

Marzena Pięknik

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:08 (56%)

Stations29:28 (38%)

Roxzone4:40 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km-0.6%1.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:38	77
Running 2	5:28	-
Sled Push	1:47	166
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:28	60
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	4:39	294
Running 5	5:30	-
Rowing	5:00	102
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:47	167
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:02	329
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:07	205
Running Total	44:08	107
Roxzone Total	4:40	61