วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Sienkiewicz & Wiktoria Zaczkiewicz - Poznan 01:26:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Sienkiewicz & Wiktoria Zaczkiewicz

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:26:19
อันดับ: #249
อันดับ AG: #64
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Paulina Sienkiewicz

Wiktoria Zaczkiewicz

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:28 (56%)

Stations29:54 (35%)

Roxzone8:01 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:03/km+1.7%2.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:12	351
Running 2	5:58	-
Sled Push	2:12	425
Running 3	5:59	-
Sled Pull	3:58	188
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:44	130
Running 5	6:10	-
Rowing	5:29	318
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:33	39
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:25	187
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:21	262
Running Total	48:28	216
Roxzone Total	8:01	398