วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Best & Sean Donnelly - Poznan 01:02:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Best & Sean Donnelly

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:59
อันดับ: #23
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gemma Best

Sean Donnelly

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:08 (54%)

Stations25:18 (40%)

Roxzone3:37 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:16/km0.0%2.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:05	52
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:57	169
Running 3	4:14	-
Sled Pull	2:54	22
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:05	147
Running 5	4:19	-
Rowing	4:20	35
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:42	181
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:31	191
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:44	80
Running Total	34:08	17
Roxzone Total	3:37	29