วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Stiekema & Urszula Zywer - Poznan 01:06:45 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Stiekema & Urszula Zywer

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:06:45
อันดับ: #48
อันดับ AG: #15
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Ben Stiekema

Urszula Zywer

HYROX HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:40 (59%)

Stations23:04 (35%)

Roxzone4:06 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:58/km+23.1%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:03	44
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:28	2
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:13	80
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:47	74
Running 5	5:20	-
Rowing	4:19	33
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:21	9
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	2:25	7
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:28	13
Running Total	39:40	115
Roxzone Total	4:06	80