วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Sinclair & Laura Ward - Poznan 01:10:56 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Sinclair & Laura Ward

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:10:56
อันดับ: #113
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Jonathan Sinclair

Laura Ward

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:52 (60%)

Stations24:19 (34%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:22/km+20.3%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:59	25
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:05	254
Running 3	5:13	-
Sled Pull	3:03	45
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	2:31	38
Running 5	5:34	-
Rowing	4:13	16
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:38	121
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	2:57	61
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:53	135
Running Total	42:52	202
Roxzone Total	3:51	48