วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sylwia Głogowska & Marcin Gołąb - Poznan 01:11:03 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sylwia Głogowska & Marcin Gołąb

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:11:03
อันดับ: #115
อันดับ AG: #16
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sylwia Głogowska

Marcin Gołąb

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:38 (56%)

Stations27:35 (39%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+13.8%4.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:16	153
Running 2	4:35	-
Sled Push	1:51	84
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:19	109
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	4:01	379
Running 5	5:13	-
Rowing	4:22	44
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:28	38
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	3:59	316
Running 8	5:02	-
Wall Balls	4:19	264
Running Total	39:38	114
Roxzone Total	3:55	54