วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Williams & George Pemberton - Poznan 01:12:04 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Williams & George Pemberton

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:12:04
อันดับ: #129
อันดับ AG: #9
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anna Williams

George Pemberton

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:28 (56%)

Stations26:52 (37%)

Roxzone4:48 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km+10.8%5.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:15	151
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:35	503
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:30	171
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:39	49
Running 5	5:16	-
Rowing	4:52	307
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:49	289
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:21	143
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:51	125
Running Total	40:28	145
Roxzone Total	4:48	189