วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktor Szymanowicz & Maja Dzik - Poznan 01:13:13 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wiktor Szymanowicz & Maja Dzik

HYROX Poznan — 13 ธันวาคม 2568

Poznan, Poland · DOUBLES · OPEN · POL

·

เวลารวม: 01:13:13
อันดับ: #148
อันดับ AG: #12
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Wiktor Szymanowicz

Maja Dzik

HYROX Poznan - Poznan, Poland

13-14ธ.ค.20252

เสร็จสิ้น

HYROX Poznan

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (54%)

Stations29:14 (40%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+15.3%5.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:19	190
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:44	27
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:51	292
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:55	99
Running 5	5:10	-
Rowing	4:29	81
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:08	506
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:35	449
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:13	457
Running Total	39:51	121
Roxzone Total	4:14	96